にきびは、昔から皮脂の分泌が活発になる若い世代に多く見られることから「青春のシンボル」といわれてきました。
にきびの原因は、毛穴がつまってしまうことですが、毛穴から皮脂がたくさん分泌されることにより角質に厚みが出来ます。
そのつまった毛穴に細菌などがたくさん付着し、さらに増殖して起こった皮膚の炎症がにきびということになります。
にきびというと若い時になるものだとと思われがちですが、「大人にきび」に悩んでいる30代以上の方も増えてきています。
さらに、中年になってからや赤ちゃんの時に起こる新生児にきびもあります。
一般的ににきびの出るところは、背中・胸や肩・あご・おでこやほっぺたなどですが、若い時に出るにきびか中年になって出てくるにきびかによって変わってきます。
にきびが出来る原因はさまざまですが、最近では環境の変化が原因となってにきびが出来るという方達も増えているようです。
それに、食事や便秘、ストレス、ホルモンのバランスがくずれる、胃腸に障害があるなどの原因でもにきびは出来ます。
にきびは絶対に治らないというものではありませんが、寒くなると悪くなり、暑くなると良くなる傾向があるようです。
医師にもそうなる原因は、はっきりとは分かっていません。
ただ、にきびというのは身体と心を正常に保つようにすれば治るものです。
栄養バランスの良い食事や、毎日のきちんとした生活リズムを守る、精神的なストレスを溜めないなど身体の正常なリズムを作っていくことでにきびは治ります。
